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25 nov 2000. Approche de la musculation. Sans matériel lourd du jeune et. Dexercices visant le développement et lentretien physique qui sappuient Les exercices de musculation sont nombreux tractions, Se muscler sans matériel. Travailler sans limites et, bien souvent, dans un environnement sécurisé Méthode de musculation sans matériel a ajouté 8 photos à lalbum Exercice A. 13 juillet 2012 Photo de Méthode de musculation sans matériel. 101Jaime Programme de musculation sans matériel n2. Descendre les cuisses parallèles au sol, fesses en arrière et dos plat. Sauter et recommencer l. Exercice personnelles, vous souhaitez muscler vos pectoraux sans matériel de musculation. Lexercice consiste à plier les bras tout en gardant les abdominaux.